1975年4月19日中国杭州出生，荣获韩国政府优秀女演员，第一位进驻台湾拍摄影视剧的演员，自己要的作品有《安重根》，《泪洒台北》，《古堡天使》，《武则天》。
苗乙乙的出道具有十分浓厚的传奇色彩，从中学到大学她是在遥远的澳大利亚度过的。她之所以喜欢演戏来自于身为著名电影剧作家的母亲的影响。一个偶然的机会，苗乙乙在回国期间参与拍摄了电影《泪洒台北》，这是第一部中国内地和台湾合拍的电影。接着又接拍了中泰第一部合作的电视剧《龙珠》，中韩合作电影《安重根》，因为该片苗乙乙荣获了韩国政府优秀女演员奖。
从此之后，苗乙乙在演艺生涯上成就愈来愈显著。无论是扮演《武则天》中不起眼小角色“兰儿”，还是在《秦可卿之死》中主演“秦可卿”、“秦妃”母女两个角色，其对角色的成功诠释都向观众展示了她不俗的演技。
苗乙乙在央视版的武侠剧《笑傲江湖》更是把小师妹岳灵姗演绎得活灵活现，一个清纯可人，刁蛮顽皮的小师妹让观众朋友们印象深刻。也因为该戏，苗乙乙的“高强武艺”、“身怀绝技”吸引了众多武戏导演的目光。在《宰相小甘罗》这部戏里，苗艺艺仍然以打戏出场。
不仅在众多的古装剧、武侠剧中表现非凡，在其他角色的表演上，苗乙乙的表现也是好评如潮。其与2005最具潜力的影视新星亓亮合作的电视连续剧《关中情事》便获得观众的青睐。2002年，苗乙乙在好莱坞新片《古堡天使》中担纲女主角。这是一部全英文对白的影片，在片场拍戏直接说英语，这对苗乙乙来说，只是“小菜一碟”。深厚的阅历和得天独厚的语言条件使苗乙乙在影视圈发展很快，而她本身的气质以及独具一格的风范又让她无形中展现出国际巨星的风貌。
