情绪在人与人之间是会相互传染的，现代心理学指出，在外界作用的刺激下，一个人的情绪和情感的内部状态和外部表现，能影响和感染别人。在一种情绪的影响和感染下，产生相同或相似的情感反应，这就叫作情绪共鸣。我们在与他人的交往中，要时刻注意自己的情绪，因为我们的一言一行对周围的环境会产生一定的影响。把负面情绪传给身边的同事或朋友是一件损人不利己的事情。
“烦死了，烦死了！”一大早就听到王宁在不停地抱怨。一位同事皱了皱眉头，不高兴地嘀咕着：“搞什么东西，本来心情好好的，被你这么一吵也烦了。”王宁现在是公司的行政助理，由于事务繁杂，忙起来是让她感到烦躁，可谁叫她是公司的管家呢，事无巨细，不找她找谁呢？其实，王宁性格开朗，工作起来认真负责，虽说牢骚满腹，但该做的事情，一点也不马虎。设备维护、办公用品购买、交通信费、买机票、订客房……王宁左支右绌，整天忙得晕头转向，恨不得长出三头六臂。再加上为人热情，中午懒得下楼吃饭的人还请她帮忙带外卖。刚交完电话费，财务部的小李来领胶水，王宁不高兴地说：“昨天不是来过吗？怎么就你事情多，今儿这个、明儿那个的？”抽屉开得噼里啪啦，翻出一个胶棒，往桌子上一扔，说：“以后东西一起领！”小李有些尴尬，又不好说什么，忙赔笑脸说：“你看你，每次找人家报销都叫‘亲爱的’，一有点事求你，脸马上就长了。”大家正笑着呢，销售部的王娜风风火火地冲进来，原来复印机卡纸了。王宁脸上立刻晴转多云，不耐烦地挥了挥手说：“知道了。烦死了！和你说一百遍了，先填保修单。”王宁单子一甩，接着说：“你先填一下，我去看看。”王宁边往外走边嘟囔：“综合部的人都死光了，什么事情都来找我！”对桌的小张气坏了：“这叫什么话啊？我招你惹你了？”态度虽然不好，可整个公司的正常运转真是离不开王宁。虽然有时候被她抢白得下不来台，也没有人说什么。怎么说呢？她不是应该做的都尽心尽力做好了吗？可是，那些“讨厌”、“烦死了”、“不是说过了吗”……实在是让人不舒服。特别是同办公室的人，王宁一叫，他们头都大了。“拜托，你不知道什么叫情绪污染吗？”这是大家的一致反应。年末的时候公司民主选举先进工作者，大家虽然觉得这种活动老套可笑，可暗地里却都希望自己能榜上有名。奖金倒是小事，谁不希望自己的工作得到肯定呢？领导们认为先进非王宁莫属，可一看投票结果，50多份选票，王宁只得12票。有人私下说：“王宁是不错，就是嘴巴太厉害了。”王宁很委屈：“我累死累活的，却没有人体谅……”