试图控制你生命中重要的人的行为、感情或反应。
如果有几种情况适合你，你可能想知道你在儿时被虐待的可能性。为了拥有强烈的自我表现价值感，必须学会信任他人，获得自尊心的平衡。儿时受虐待的幸存者必须经历两方面的过程。首先，原来阻碍你进步的思维方式必须被新的积极的方式所代替，这样你才会用新的方式生活。其次，受到虐待的小孩必须和现在的成人接触并受到照顾。恢复后你才有可能让目前阻碍你产生爱和信任的疼痛逝去。
改变原来的方式
自我发现显示了在儿时受虐待的幸存者当时生活的普遍现象。你适合的状态可能已有很长一段时间，以至于已经成了一种习惯。这些感觉或思想已经深入到你的潜意识。
为了改变消极的行为方式，你必须改变评价自己的准则。例如，如果你认为自己害羞，不能去约会，你可能就不会去约会。如果你认为自己怕狗，你可能不会和狗散步。但如果你给自己一些积极的信息，如“我很棒，充满爱心，幽默”或者“我高雅，协调和敏捷”，那么你约会的机会将增多，你的狗会爱你。请注意你的大脑没必要相信你的新信息，因为你还要努力说服你的潜意识。如果你不断重复肯定的信息，潜意识中便不再有你原来的思维方式，从而新的感觉和行为方式便会被固定下来。