6.人格解体在年轻人中较常见,但与性别无关。
心理咨询师的建议
1.向病人解释这种疾病属于一种功能性障碍,不是器质性的问题。在症状暂时不能消退的时候,和症状待在一起,反而可以逐渐消除症状。
2.症状出现的时候,深呼吸,观察自己的焦虑情绪。
3.在心理治疗的过程中,看到自己的创伤是怎样影响到现在对自己的自我认知的。
4.接受不那么完美的自己。
[1]杨权编著:《心理障碍诊治指南》,四川科学技术出版社2002年版,第475页。
[2]杨权编著:《心理障碍诊治指南》,四川科学技术出版社2002年版,第476页。
身心疾病:病由心生,心病外化
林雨初,女,44岁,会计师。
她是一个没有耐心的妈妈,在我小的时候,总是喜欢催促我去做事。
她是一个单向思维的妈妈,她觉得那个事情应该按照什么速度可以完成,她就理所当然地觉得一个孩子也可以按照那个速度完成,一旦我不能按照她的速度完成她叫我做的事情,各种嘲笑、讥讽的语言和表情就会甩给我。我很惧怕这些东西,所以到后来,我一听到她叫我做什么事情,脑袋常常发蒙。这样的话,我更加完不成她叫我去做的事情,当然,接踵而至的东西还是会如期降临在我的心灵世界。