对于杨波的离世，我们应该从中汲取教训。首先，我们应该关注心理健康问题。心理健康与身体健康同样重要，我们应该学会关注自己的情绪变化，及时寻求帮助和支持。其次，我们应该学会面对错误和挫折。人生中难免会犯错，关键在于如何正视错误，从中吸取教训，让自己变得更加成熟和坚强。