两个球场也是两边分开负责，老头子手底下的助教这下也是一人带领两个小队去进行对抗练习。不过好的是对于D组的某些球员，比如高山这样的中锋来说，终于能够打球了，训练确实不是他的强项，甚至他其实也很想躲懒然后不训练，不过碍于方余的影响和他自己的拖累才让他认真训练了起来。
“C组的内线实力不够我们强大，所以我们待会儿把球多给到内线里面，不过一旦他们包夹就立刻转移，稳扎稳打就好......”方余站在中间给众人布置战术，其他的人都认真地听着，随着时间的推移，方余的能力也是一步步展现了出来，现在球员们对他也是非常尊敬，不仅仅是因为他有资历。在这样的背景下，方余成为了小组的领头人，其他人也愿意在他身边听他的命令。
C组那边也在紧急商量着战术。对抗很快开始了，双方轮换着进攻。首先是D组发起了攻击，球权给到了队友的手里，队友带球过半场去，方余就在队友身边随时准备接应，可是队友球运过去之后激动了一下，眼见敌人有漏洞他就直接冲进去了。对方也不傻，怎么可能会这么明显地把漏洞给暴露出来？
结果方余的队友刚刚冲到里面去对方就包夹了上去，他根本没有多余的机会将球转移出去，没有办法，第一个球输了......D组的机会是十次进攻，已经浪费掉一次了。继续发球，球朝着半场推进过去，这一次队友再也不敢浪了，球给到了方余的手里，方余将球运了两下然后突然一个击地传球将篮球传给到中锋，中锋接到了篮球，可是突然，他又将篮球直接一个后抛，C组的球员们大惊，原来，是方余冲到内线里面，他摆脱掉了自己的防守者并且成功接到了篮球，直接一个空接将篮球稳稳送入篮筐之中。